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北川景子のようなキレイな脇になるための脇の黒ずみ解消法を公開！
肌の露出が多くなってくる季節。みなさんは、きっとUVケアを一笑懸命してお出かけすることでしょう。肌を全く露出しない方もいらっしゃるのでしょうか。けれど、室内となれば話は別です。キャミソールなどの姿になることもあると思います。そんな時、みんなの目線が...
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ココナッツオイルの効果的な食べ方とダイエット効果は？ローラもオイルプリングしてる？アーユルヴェーダの効果は？
ココナッツオイルの効果的な食べ方はどうする？今話題のココナッツオイル。先日ローラさんがＳＭＡＰ×ＳＭＡＰで披露したことでも注目を集めています。ローラさんもお勧めのココナッツオイルですが、実はインドの古代医学でもあるアーユルヴェーダが起源なのだとか。ココナッツオイルの効果的な食べ方た効果効能...
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赤ワインの効果効能と栄養のポリフェノールに注目？篠原涼子のスタイルの美しさに学ぶ
最近は日本でもワインを飲む人が増えていますね。毎年11月のボジョレー・ヌーヴォー解禁は、年々大きな話題になっています。有名人の中にも、ワイン好きな人がたくさんいます。出産され母となっても変わらない健康美を保っている篠原涼子さんもその一人で、赤ワインをよく飲まれているそうです。不規則で忙しい生...
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脚やせで成功する白湯ダイエットの効果は？松本潤も愛飲
皆さんもご存知の国民的アイドル「嵐」のメンバー、松本潤さん。最近は健康にも興味を抱かれているようで、白湯健康法というものを取り入れているのだとか。今回は、その白湯健康法についてお伝えしたいと思います。白湯とは？白湯（さゆ）は、飲むことを目的とし、湯をぬるく...
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安室奈美恵の筋肉のトレーニング方法がすごい？筋トレが若さの秘訣？息子がいても美脚でかわいい理由は？
皆さんは、安室奈美恵さんという方をご存知でしょうか？１９９０年代に、小室ファミリーの一員として活躍し、数々のヒット曲を出した歌手です。当時の人気はもの凄いもので、髪型・ファッション・メイクなどを真似するアムラーという高校生を生み出すほど。そんな安室奈美恵さんについてと、...
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hydeの若さとメイクは炭水化物ダイエットとそばの美肌効果？インスタも人気？本名と年齢は？
年齢、性別を超えて支持されているHYDEさん。激しいライブパフォーマンスと美肌の持ち主で、「若すぎる！」と言われています。気になる若さの秘訣の1つは、HYDEさんの食生活に隠されているようです。HYDEさんが実践していること、好んで食べているものに習って、驚異的な若さを実現しましょう！&n...
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女優やモデルや美魔女が実践しているUVカット法は？
もうすぐ、日焼けシーズン到来ですね。「健康的で良い！」という方もいらっしゃるかもしれませんが、やはり、「色白でシミ・そばかすのないすべすべお肌でいたい！」という方の方が、多いのでは無いでしょうか？なんといっても、日焼けは老化を促進したり、肌トラブルの原因になりますからね。...
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お盆のお供えのお菓子や果物や野菜の意味とマナーは？送り火や提灯の意味は？
お盆は先祖の霊をお迎えして供養する日となっていますが、実はお盆について意外と知られていない知識やマナーがあります。日本の文化のお盆の知識・マナーを知ることは教養を得て自分磨きにつながります。ぜひ奥深いお盆をのぞいてみませんか？お盆は仏教の「盂蘭盆会（うらぼんえ）」「盂蘭盆（うらぼん）」を略し...
