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上戸彩はかわいいのはむくみ解消のお茶や食べ物の効果？妊娠してもダイエット効果？
先日、妊娠を発表した上戸彩さん。ドラマ『アイムホーム』の撮影が終了する6月以降に、産休に入る予定と言われていますね。公私ともに充実していて、美肌＆健康美の持ち主というイメージの上戸彩さんですが、実は、むくみやすい体質だそう。むくみは美容の大敵ですよね。そこで今回は、食べ物からむくみの改善に繋...
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女優やモデルや美魔女が実践しているUVカット法は？
もうすぐ、日焼けシーズン到来ですね。「健康的で良い！」という方もいらっしゃるかもしれませんが、やはり、「色白でシミ・そばかすのないすべすべお肌でいたい！」という方の方が、多いのでは無いでしょうか？なんといっても、日焼けは老化を促進したり、肌トラブルの原因になりますからね。...
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梅干しのダイエット効果と栄養は？長澤まさみの美しさの秘密は？
梅干しにはダイエット効果がある？疲労回復や美肌効果も？人の印象は、３秒で決まると言われています。どんなときでも、元気な笑顔で過ごしていたいですよね。そうは言っても、疲れてしまうときもあります。疲れが溜まってくると、お手入れも手抜きになってしまう、という悪循環も。日頃、美容に気を使っていても...
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ごぼう茶の効能はアレルギーとダイエットとアンチエイジングにも効果的？南雲先生の本はおにぎりやレストランやシャワーに注目が？
ナグモクリニック総院長・南雲吉則医師が推奨する健康法をご存知ですか。1955年生まれの南雲先生は2015年現在で御年60歳のいわゆるアラカンですが、TVや写真でお姿を拝見すると40代前後のスリムな男性に見えてしまいます。先生が実践されている健康法は今までの健康法やダイエット法とはひと味違い、口に...
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脚やせで成功する白湯ダイエットの効果は？松本潤も愛飲
皆さんもご存知の国民的アイドル「嵐」のメンバー、松本潤さん。最近は健康にも興味を抱かれているようで、白湯健康法というものを取り入れているのだとか。今回は、その白湯健康法についてお伝えしたいと思います。白湯とは？白湯（さゆ）は、飲むことを目的とし、湯をぬるく...
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酵素ドリンクの断食はダイエットとアンチエイジングにも？平子理沙の美の秘密にせまる
奇跡の40代、アラフォーの星として人気を誇る、カリスマモデルの平子理沙さん。20代に見えるという声もあるほど若く、可愛らしい彼女は、アンチエイジングを意識する女性の憧れですね。そんな平子理沙さんも、美しさとスタイルを維持するために、様々なことを意識して取り組まれています。今回はその中の一つ、...
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夏バテの症状と対策は？原因の解消方法と防止する食べ物や料理を公開！
夏バテになる時期は高温多湿の夏が主で、症状としては食欲不振や体のだるさがみられます。夏の間に起こる体調不良が夏バテですが、夏バテから更に病気が重くならない様に、日々の体調を自分でチェックして、毎日元気に過ごしたいですね！夏バテの原因と症状はどんなものがある？夏バテの症状として...
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ITデトックスとはネット依存をやめてストレスを減らす効果が？安室奈美恵も実践してアメリカでも話題に？
２０１５年から、ロスに拠点移し米国進出へ本格始動を開始した安室奈美恵さん。その活躍は、目覚しいものがありますよね。そんな安室奈美恵さんは、芸能人としてはインターネットにいち早くホームページを開設し、チャットでファンと交流するなどしてネットに深く関わっていた時期がある方です。...
