アンチエイジングの学校

炭酸水の美容効果ある使い方のおすすめはパック?炭酸水の作り方は?中越典子の美の秘訣!

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ドラマ「神谷玄次郎捕物控2」主演の中越典子さん。
モデルとしてデビューして以降、いまでは女優としても大活躍中です。
デビューの時から変わらない美しさを保っている中越典子さんのように、あなたもなってみたくありませんか?
実は簡単に試せる方法があったのです。
ヒントはシュワーです。
TOP画像出典:http://image.news.livedoor.com/newsimage/0/4/04dd74ce88956a87f330001ceccf2a9f.jpg

 

ドラマ「神谷玄次郎捕物控2」主演の中越典子さんとは

ドラマ「神谷玄次郎捕物控2」主演の中越典子さんは、ファッション雑誌ViViのモデルとしてデビューして以降、女優としても活躍されている方です。
30代になっても20代の頃と変わらず、いつまでもきれいなお肌を保っていて美しいですよね。
私生活も充実していて、俳優の永井大さんと結婚されていてます。
そんな中越典子さんの美しさの秘密ってなんだか知っていますか?
もちろん食事に気を遣い、運動も充分にするなどいろいろなことを行っていますが、疲れが抜けない日々が続いていた時に、炭酸水のお風呂に入ったところ疲れが抜けて元気になったそうです。
それ以来、炭酸水の魅力にはまったそうです。
そう、中越典子さんは美容に炭酸水を使っていたんです。

 
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出典:http://repotama.com/wp-content/uploads/2013/01/509b4f11094bccca6054b6de0484fbb3.jpg

 

炭酸水とは

炭酸水はご存じのとおり、シュワーと泡が出るお水のことです。
そんな炭酸水ですが、かなりの効果があることが知られてきています。
炭酸水には、体内の酸素の供給量を増やす効果や、血管を拡張して血流量を増やす効果があるそうです。
血行促進によって血の巡りが良くなり、酸素を体中に充分に届けられるようになることで、代謝がよくなり老廃物を体外に出すデトックス効果が期待できるのです。




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炭酸水02
出典:http://mery.jp/tag/7229

 

炭酸水の美容的な使い方

炭酸水を飲む

血行を良くする、代謝をあげるとされている炭酸水は、入浴前に飲むことで、発汗作用を促します。
たっぷり汗をかくことで、デトックス&ダイエットの効果が期待できますね。
また、食前に飲むと、炭酸ガスでお腹が膨らんだ感覚になるため、食事量が減り、ダイエットに繋がる作用もあるそうです。

 

体を洗う、炭酸水のお風呂に入る

炭酸水には抗菌効果があり、にきび予防やお肌を痛めることなく細菌を洗い流すこともできると言われています。
中越典子さんのように、炭酸水のお風呂に入るのも効果的ですよ!

 
手に入れやすい炭酸水なら、毎日気軽に続けることができますよね。
大変な運動をしなくても、何かの器具が必要でもなく、日々の生活に炭酸水を取り入れるだけで、美容効果が期待できます。
最近疲れて、お肌もボロボロだな・・・と思っているあなたにこそ、必要なものですね。

 
炭酸水03
出典:http://www.biranger.jp/archives/105990

 

炭酸水を取り入れてアンチエイジング

炭酸水がそんなに美容に効果的なものだなんて、思いもしませんでしたよね。
まずは気軽に試せる方法で、炭酸水に触れてみてはどうでしょうか。
飲むのもいいですし、炭酸水で洗顔もいいですよね。
もちろん中越典子さんのように、炭酸風呂も気持ちよさそうです。
毎日気軽に試していくうちに、体内の細胞が日々若々しくなっていくことはもうイメージできますよね。
アンチエイジングにはうってつけのものですよね。
気軽に試せる炭酸水で、あなたも中越さんのようないつまでも若々しい身体を手に入れてみませんか。




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