1992年1月23日生まれ。「不便な便利屋」に出演中のトリンドル玲奈さん。最近ではテレビで見ない日はないほどご活躍されています。テレビ見ていても透き通るような白い肌が印象的だと思う方が多いかと思います。それもそのはず、トリンドル玲奈さんはお風呂に入りながら「ローズヒップティー」を飲んでいるそうです。
昔からローズヒップティーには驚くべき効果があると言われています。ローズヒップティーにはどのような嬉しい効果があるのでしょうか。

TOP画像出典：http://girls-hapiness.club/wp-content/uploads/2014/11/01ab90ab6364a2b84095050968d1448f1.png

ローズヒップティーの効果

トリンドル玲奈さんも飲んでいるローズヒップティー。ローズヒップはバラ科バラ属の植物です。
ビタミンCはレモンの20倍以上もあるとされ世界でビタミンCが最も多い植物と言われています。他にも、カルシウムは牛乳の約9倍・鉄分はほうれん草の約2倍・βカロチンはトマトの約20倍など様々な栄養素が含まれており「若返りの秘薬」とも言われています。

さて、それではどのような効果があるのかご紹介します！

１．お肌の新陳代謝の促進

「ビタミンCの爆弾」と言われているほど！お肌の代謝を手助けし、代謝が上がることで疲れなども取れやすくなると言われています。

２．ホルモンバランスを正常に整える

生理痛・生理不順を正常にする効果が期待できます。

３．美白・美肌効果

毛穴が小さくなり黒ずみも目立たなくなると言われています。またコラーゲンの生成を助けたり、コラーゲンとローズヒップティーを一緒に摂ると吸収がいいとされています。

４．老化防止　　アンチエイジングが期待できます。

５．風邪予防　　ビタミンCが多く含まれているので風邪予防に最適。

ローズヒップティーは妊娠中にも良い

妊娠中に口にするものは何かと気をつけなければいけません。ありがたいことにローズヒップティーはノンカフェインなので妊娠中の方でも安心して飲める飲み物で、産婦人科の方から勧められることもあるようです。もちろんローズヒップティーを勧めるのには大事な理由があり、妊娠中に不足しがちな栄養素を補うことが出来たり、多くの妊婦さんを悩ませる鉄分が不足にも良いとされています。またリラックス効果も期待でき、利尿作用、浮腫み解消などにもいいと言われています。

ローズヒップティー効果でアンチエイジング

妊娠中の方も安心して飲めるローズヒップティーはビタミンCや鉄分などが多く含まれていますので、アンチエイジングにも良いですよね。これからの紫外線が強くなる季節は特に心強い味方になってくれそうです。
また、ローズヒップティーの栄養素はコップの下に溜まるので最後まで飲みきってくださいね。そしてここからが重要です。ローズヒップティーの茶葉は食べること！食べることで栄養素を丸々取ることができ効果もより期待できると言われています。

女性にとって嬉しくて優しいローズヒップティー。ドラックストアやインターネットでも簡単に手に入るの一度試してみてはいかがでしょうか。