アンチエイジングの学校

鎖骨を綺麗に出す方法は?鎖骨の痛みは肩とリンパが原因?鎖骨がきれいな芸能人満島ひかりのようにきれいにする方法は?

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鎖骨がきれいな芸能人満島ひかりさんとは?

満島ひかりさんは、フランス系アメリカ人の祖母を持つクォーターだそうです。
日本人ばなれしたナチュラル感と色気は独特なものなんですね。

数々の映画やドラマ舞台などで大変活躍しています。

5/16(土)全国ロードショー公開で「駆け込み女と駆け出し男」キャストは大泉洋さん戸田恵梨香さん、そして満島ひかりさんは(お吟)役で出演しています。

 

そんな満島ひかりさんは「鎖骨美人」としても名高いことをご存知でしょうか。

そして、春先や夏にかけて大きく開いた胸元が、男性から大変クローズアップされている事に気がついる方は、どのくらいいらっしゃるでしょうか。

女性は胸元(鎖骨)やデコルテなどが綺麗な人って色気をほんのり感じさせるものです。

満島ひかりさんのような鎖骨美人になるための極意を、ご紹介したいと思います。

 

TOP画像出典:http://chatnoir666.com/archives/69

 

鎖骨をきれいにする方法は?

CMで「鎖骨がとても綺麗」と評判の満島ひかりさん。

ネックラインと小顔の絶妙なバランスが華奢な鎖骨を色っぽく男性が惹かれるのは納得ですね。
首の長さも特徴ですが果たして美しい鎖骨にするのはどうしたら良いのでしょうか。
女性の横から見た顎のラインから首そして、鎖骨の美しさは強い女性の中に秘めた艶のある色っぽさを感じるのは男性も女性も同じはすですが、気がつけば
「鎖骨が見当たらない?」知らないうちに肉に埋もれている。。なんて事はありませんか?
今から出来る鎖骨美人になる方法をこっそり教えます。

 

 

鎖骨が痛いのはリンパの腫れや病気が原因なの?鎖骨と肩の痛みの対処法は?

長時間同じ体勢でいたり、ストレッチをしていないとリンパの流れも悪くなりそして肩こりや首痛、頭痛などの原因にもなりやすいといわれています。
埋もれてしまった鎖骨には鎖骨の筋肉への癒着が進みゴリゴリに凝っている可能性もあるので、簡単なストレッチをしましょう。
◇人差し指から薬指3本を鎖骨の下側の際にあて、グリグリと円を書くように下方向へほぐし肩先まで3回行います。
更に外側にずらしながら肩先まで3回繰り返します。
◇鎖骨をつまみ中側、中央、外側とつまみ骨の形にそってぎゅっ!とつまみましょう。
両手の指で鎖骨の下の筋肉を下へひっぱる事で、大胸筋や鎖骨をほぐし、リンパの詰まりを解消し、綺麗な鎖骨になれるストレッチです。




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意識して鎖骨を前かがみになり浮かせてみたりと鎖骨付近に筋肉の意識もさせると効果的でしょう。

 

鎖骨を綺麗に出す方法と綺麗に見せる方法は?

毎日鏡で鎖骨の確認は非常に効果的といわれ、いつも冷静に自分の鎖骨はどうなっているのかの確認です。
◇胸元の大きく開いたニットのセーターを着ると自然に見える鎖骨に注目しますね(あくまでもさりげなくです)

◇胸元にワンポイントのネックレスを付ける。鎖骨あたりで光るポイントネックレスはセクシードが非常に高いですね!

◇鎖骨にハイライト(パール入りボディパウダー)を付ける。これは、胸元が開いた洋服を着るときに鎖骨のラインが浮き上がりとても綺麗に見えますのでお勧めです。

sakotu

出典:http://hospital-black-checker.info/tag-%E9%8E%96%E9%AA%A8/picture/

 

鎖骨を綺麗に見せてモテよう

男性にダントツ人気のある女性のパーツの鎖骨を作るには、ダイエットが一番早く鎖骨が浮き上がる方法です。

しかし、痩せすぎてしまうとギスギスしてしまうので、男性がつい抱きしめたい!と思える鎖骨を鍛えましょう。

そして、自分を演出して鎖骨美人になってモテちゃいましょう!

一番大切なのは、姿勢の改善です。

猫背の人は肩が内側に入る為必然的に鎖骨はお肉に埋まってしまいますので、背中を鍛え胸を大きく張るようにしましょう。

そうすることで美しい鎖骨を保ち、アンチエイジングにも繋がり、「あの人いつ見ても綺麗だよね」と言われる隙の無い女性になれることでしょう。

そんな女性を目指して夏までに鎖骨美人デビューはいかがでしょうか。




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