アンチエイジングの学校

20代に見える40代の秘密

  1. ゴーヤの栄養の効果効能は夏バテにも妊婦にも若返りにも良い?作り方とレシピのおすす...

    ゴーヤとは、別名「ニガウリ」とも呼ばれるウリ科の植物です。この別名通り、独特の「苦味」が特徴で、夏の定番料理としては「ゴーヤチャンプル」が有名ですね。小さ...

  2. ごぼう茶の効能はアレルギーとダイエットとアンチエイジングにも効果的?南雲先生の本...

    ナグモクリニック総院長・南雲吉則医師が推奨する健康法をご存知ですか。1955年生まれの南雲先生は2015年現在で御年60歳のいわゆるアラカンですが、TVや写真...

  3. オリーブオイルはダイエットにも髪にも効果が?高岡早紀の美容食にも?

    『皇帝の料理番』に出演の高岡早紀とは?『皇帝の料理番』に出演中の女優、高岡早紀さん。40代には見えない若々しいキレイなお肌ですよね。高岡さんは、美容のため...

  4. 脚のむくみがひどい原因と解消法は?足のむくみがひどい場合は薬と漢方とツボで解決?...

    「皇帝の料理番」に出演の高岡早紀とは「皇帝の料理番」に出演中の、女優の高岡早紀さん。スラっとしたキレイなスタイルを40代になったいまでもキープされていますが...

  5. キムチのダイエット効果は酵素の効能?カロリー低くて納豆もよい?高岡早紀の美と若さ...

    「皇帝の料理番」に出演中の女優の高岡早紀さんは、現在42歳で3児の母。それであのスタイルと美肌!すごく綺麗ですよね。高岡さんはキムチを常備し、毎日食べている...

  6. 寝る前に水分をとる効果と効能は美容にも?深津絵里も毎晩飲んでいる?

    映画「寄生獣 完結編」に出演している深津絵里さんは、芸能界からも一目置かれるほど。たくさんの女性から憧れられているほど、本当にいつも可愛くお綺麗な方がです。...

  7. プチ断食の回復食と飲み物のおすすめはおかゆと白湯?野菜ジュースとコーヒーと豆乳も...

    1994年デビューの鈴木砂羽さんは、第37回ブルーリボン新人賞、キネマ旬報新人賞、毎日映画コンクールスポニチグランプリ新人賞などを受賞した実力派...

  8. 唐沢寿明と山口智子は結婚してもぞっこんなのが若さの秘訣?理想の夫婦芸能人ランキン...

    20代の頃から変わらず、若くて可愛い山口智子さん。現在50歳という年齢を聞くと、驚きますよね。自然体のイメージもある山口智子さんの、気になる美容法をリサーチ...

  9. 深呼吸の効果と深い呼吸の仕方は?若い肌を保つ方法は?ダイエットとリラックス法で永...

    テレビにCMに大活躍中の永作博美さん。映画「さいはてにて-やさしい香りと待ちながら-」でも主演していましたね。40代になった永作博美さんですが、デビューの...

  10. 米倉涼子も引き締めている 二の腕を筋トレで細くする方法

    昨年主演ドラマ『ドクターX~外科医大門知子~』が大ヒットをしてから仕事をセーブし交際期間2年で電撃結婚した米倉涼子さん。新婚生活スタート直後に、もともと暮らし...



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