アンチエイジングの学校

頭皮マッサージの効果効能は?育毛や薄毛対策やアトピーやほうれい線対策にも!堀北真希は疲労回復の秘密!

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ドラマ『まっしろ』が好評だった堀北真希さんとは?

白衣が良く似合う堀北真希さんは見た目はのんびり屋さんですが、クランクインの前からセリフや、役作りを完璧に覚え
当日出来なかった課題については家で練習をし、次の日クリアするというストイックな性格の持ち主だそうです。
なんでもスカウトされた場所がすごいんです。

2002年バスケット部の帰り道の畑でスカウトされたという驚きの芸能界入りですね。

 

TOP画像出典:http://takeshi1911.blog103.fc2.com/?tag=%E5%A0%80%E5%8C%97%E7%9C%9F%E5%B8%8C

堀北真希さんといえば、あの艶やかな美しい黒髪。疲れが溜まってしまったときなどにシャンプーしながら頭皮マッサージをしているそうです。
目元の疲れや頭のコリがすっきり解消するようです。
実は頭皮にはたくさんのツボがあり白髪にも効果的なのをご存知でしょうか?

 

頭皮マッサージには白髪の効果もあった

何故白髪になってしまうのでしょうか。
髪色を作る色素メラニン不足が原因のようで、メラニンを合成しているメラノサイトという細胞(毛根の下部の位置)にあり、頭皮から栄養を受け取れないと
白髪になってしまうようです。
私も白髪の家系なので、白髪の悩みは尽きませんが頭皮の血行促進や栄養を与える事で、白髪予防に効果的らしいといわれています。
もう一つの悩みは白髪が生えてくる時に感じる痒みです。
白髪が生えるときどうして痒いのでしょうか。
人それぞれですが、白髪は太く硬い毛のようで生えてくる時に毛孔の出口を刺激して頭皮にある知覚神経を刺激する為痒い!という症状が出るともいわれているようです。
あの痒みにイライラするのはそのせいなのです。

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出典:http://image.search.yahoo.co.jp/search?rkf=2&ei=UTF-8&p=%E7%99%BD%E9%AB%AA#mode%3Ddetail%26index%3D40%26st%3D1530

 

頭皮マッサージのやり方

巷で「スカルプ」という言葉をよく聞きますが正しい意味とはなんでしょうか?

◇皮膚
◇結合組織
◇帽状腱膜
◇疎性輪紋状結合組織
◇頭蓋骨




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の頭文字を合わせた5層まとめて「頭皮」スカルプというそうです。

指の腹でシャンプー中やトリートメントタイムに頭皮マッサージを行うと血行促進が期待できますね。
頭頂部にあるツボ「百会」(ひゃくえ)が万能のツボと呼ばれ、ストレスや疲れや白髪対策にも効果的のようです。
力を入れすぎず、爪などで頭皮を傷つけないように気をつけましょう。
気分に合わせてアロマオイルを数滴混ぜて使ってみるのもリラックス効果抜群ですね。

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出典:http://www.senior-navi.jp/%E7%99%BD%E9%AB%AA%E3%81%AB%E5%8A%B9%E3%81%8F%E9%A0%AD%E7%9A%AE%E3%83%9E%E3%83%83%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%82%B8.html

 

頭皮マッサージで黒髪を手に入れよう

頭皮マッサージは毛穴の汚れ除去も出来ますし、合わせて頭皮を動かすことで気が付かないコリの解消にも大変良いとされています。
さらに抜け毛予防にもなりますので頭皮マッサージ血行促進し、更には栄養を与えるのも黒髪の維持に繋がるようでドライヤーで髪を乾かす時に頭皮に優しい
オーガニック系の育毛剤などを使うのも艶のある黒髪に仕上げる方法だといえるでしょう。

 

シャンプー前のブラッシングも頭皮に刺激を与え、また抜け毛などもにも効果的のようですので、意識してブラッシングをする習慣をつけると抜け毛予防にもなります。
髪は女の命と昔から言われていますが、日頃のお手入れで頭皮からアンチエイジングをし、髪から漂う女性らしさをキープしたいですよね。
髪を見ればどれだけメンテナンスがされているか一目で分かってしまいます。

今日から早速頭皮マッサージ始め美しい黒髪をなびかせ道行く人に振り向いてもらいましょう。




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