アンチエイジングの学校

夏バテ

  1. 夏バテの症状と対策は?原因の解消方法と防止する食べ物や料理を公開!

    夏バテになる時期は高温多湿の夏が主で、症状としては食欲不振や体のだるさがみられます。夏の間に起こる体調不良が夏バテですが、夏バテから更に病気が重くならない様...

  2. 夏バテの予防対策は食事や飲み物が効果的?原因を予防する食材のおすすめは?

    これから梅雨だというのに、すでに初夏のような日差しと気温に体調を壊していませんか?これから迎える猛暑に備えて、夏バテ予防に役に立つレシピで美容にも良いお食事を...



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