ポリフェノール

ごぼう茶の効能とアレルギーとダイエット効果や花粉症について　南雲先生の本の秘密は...

南雲先生をご存じですか？南雲先生は、若返り健康法で有名な先生です。年齢は６０歳に近い南雲先生ですが、見た目は、どう見ても３０代前半と言ったところです。&n...
栗の渋皮の栄養とカロリーは？渋皮煮を簡単に作るには？渋皮むきと保存はどうする？

みなさんは栗を食べますか？天津甘栗や栗きんとん、栗ごはんなどがポピュラーなものですが、それほど頻繁に食べないという人も多いのではないでしょうか。実は栗にはと...
赤ワインの効果効能と栄養のポリフェノールに注目？篠原涼子のスタイルの美しさに学ぶ...

最近は日本でもワインを飲む人が増えていますね。毎年11月のボジョレー・ヌーヴォー解禁は、年々大きな話題になっています。有名人の中にも、ワイン好きな人がたくさ...
ポリフェノールの効果効能はサプリよりもチョコレート？含有量は７０％以上がおすすめ...

カカオポリフェノールを多く含む食品を皆様はござ存じでしょううか？ずばり、「チョコレート」と「ココア」です！「カカオ」や「チョコレート」という言葉を聞くだけで甘...