水素水の効果は嘘？イチローの体脂肪率とダイエット効果と口コミは？錆びない身体を作れる？

イチロー(鈴木一郎)選手は誰もが一度は耳にしたことがある選手だと思います。

マイアミ・マーリンズというアメリカの球団に属している野球選手ですね。

守備位置は外野手で、背番号は51番です。

通算４０００本安打達成の記録保持者でもあります。

身長180cm、体重71kg、出身は愛知県。
生年月日は1973年10月22日生ですので、現在の年齢は42歳ですね。

この年齢にして現役選手とは、もの凄いパワーを秘めていらっしゃるのでしょう。

一体どのような体調管理をされて、このパワーを作り出しているのか。

その秘密は「水素水」というものにあるようです。

今回はこの「水素水」にスポットを当ててみたいと思います。

 
画像出典：http://sportsnavi.yahoo.co.jp/sports/baseball/mlb/2014/columnphoto/201412080002-spnavi_1

 

出典：http://1kando.com/22823″>http://1kando.com/22823

通算４０００本安打達成のイチローが飲んでいる水素水とは

イチロー選手は、積極的に水素水を摂取しています。

この水素水とは、その名の通り分子水素を水中に溶解させた水のことです。
最近ではこの水素水がよく売れているようです。
なぜ売れているかというと、健康に効果あるからだそうです。
水素は抗酸化物質の1つであり、自分の体内から常に発生する活性酸素を抑えこむことができます。
活性酸素とは、様々な病気につながる物質で、例えばガンや脳卒中などは活性酸素によって引き起こされるといわれています。

この水素水は、そういった健康面で害となるものを押さえ込むことができるため、とても効果的なのです。

出典：http://girlschannel.net/topics/16942/

水素水と錆びない身体の関係

先ほど出てきた活性酸素というのは、身体が錆びてしまう大きな原因ですので、水素水によってそれを防ぐことができます。
それが抗酸化作用です。
抗酸化作用とは、その名の通り活性酸素を還元してしまうこと。
水素水から強い水素を体内に取り込み、そして活性酸素を中和し、水という全く無害な物質に変化させて排出してしまうのです。
活性酸素を排出するということは、肌の7割をも形成しているコラーゲンを活性化させることができるので、肌のシミやたるみなどの改善が期待できるかもしれません。
アンチエイジングに興味のある方などに打って付けですね。

出典：http://jp.freepik.com/free-photo/white-background–wink–women–face_458985.htm

より効果のある水素水は

水素水を選ぶ基準について、容器に関して少し考えるべきです。
例えば水素水を入れる容器がペットボトルの場合、水素が容器から逃げやすいためおすすめできません。
それに対してアルミ缶は、容器から水素が漏れ出しにくいのでおすすめできます。
せっかくの水素水の一番重要な部分である水素を逃さぬよう、容器にはこだわりましょう。

水素水で今日から錆びない体に

今まで水素水についてお話してきましたが、水素水には確かに健康・美容効果はあります。

今日から早速取り入れて、イチロー選手のようにいつまでも若々しく錆びない体を作っていきましょう。

内側からアンチエイジングすることで、外見も変わってきます。

水素水を摂取して、ぜひともそれを実感していただきたいと思います。